Workshop
YOYI! Care, Repair, Heal

Breathwork

Mit MiTu

Breathwork ist eine Art von angeleiteter, dynamischer Trance-Atemmeditation. Sie basiert auf Holotropismus, einer Technik kontrollierter und sich beschleunigender Atemmuster. Bewusstes, konzentriertes und tiefes Atmen soll es den Teilnehmenden ermöglichen, einen erweiterten Bewusstseinszustand zu erreichen. Die Technik zielt darauf ab, sowohl kollektive als auch persönliche Transformationsprozesse bei den Teilnehmenden anzustoßen.

MiTu arbeitet als Life Coach und unterstützt Menschen dabei, mehr über sich selbst herauszufinden. Durch Berührungen und Bewegungen des Körpers, durch bewusstes Atmen und Gespräche begleitet MiTu die Menschen Schritt für Schritt auf dem Weg zur körpereigenen Selbstheilung. Dazu nutzt er verschiedene Ansätze wie Atemarbeit, Körperarbeit, Energiearbeit und Kommunikation durch Coaching.

Breathwork

Courtesy: Michael Turner

Diese Veranstaltung ist Teil des Diskursprogramms Breathe (Atmen). Das Programm findet im Rahmen der Gruppenausstellung YOYI! Care, Repair, Heal statt und untersucht, wie verschiedene Machtverhältnisse unsere Fähigkeit zu atmen beeinflussen. Breathe wird von Magnus Elias Rosengarten kuratiert.

Bitte beachten Sie, dass Breathwork körperlich anstrengend sein kann und nicht für Menschen mit Herz- oder Lungenerkrankungen geeignet ist.